克利希:若巴黎夺冠,恩里克将加入瓜帅和最伟大教练的行列
中甲积分榜:辽宁铁人积37分位居榜首,重庆铜梁龙同分位居第二
要价1.5亿镑记者:利物浦希望以转会费+交换球员签下伊萨克
法比安:我们的足球确实很有观赏性,每项赛事我们都想夺冠
战报|奥格布点射破门 南京城市客场不敌大连鲲城
为了胸前的队徽,为了所有支持我们的球迷,战斗到底!贵州弹起!
体育资讯7月13日讯 据《阿斯报》报道,弗里克在新赛季首个训练日就展现出决心,35名球员接受全面体检后,将迎来训练“地狱周”。
本周将进行十次训练,没有休息日。周一17点,所有球员将在体育城集合称重并吃点心,随后于18点开始训练。预计训练将持续两小时,重点在于体能训练。训练结束后,球员们将在俱乐部用餐后回家。
这一周将有三次双训,分别安排在周二、周四和周六。早晨的训练定在9:30,以避开酷热的天气,球员需提前一小时到达。例如,周二中午12点在体育城用餐后,球员们有五个多小时的自由时间,然后在17点返回,并于18点开始训练,晚餐也在俱乐部解决。
周三、周五和周日,球队只有上午的训练,下午可以自由活动。不过,所有上午的训练仍会在9:30开始。显然,如果弗里克发现球员过于疲劳或想奖励他们的努力,训练计划可能会有所调整。
取消周六下午或周日上午的训练也是可能的,每次训练前,所有球员都要通过“恐怖”的体重秤,由体能教练米洛斯-马约尔负责记录每日体重。十次称重开启这一周,确保每个细节都得到严格控制。