春季老年人如何锻炼才能达到最佳效果? 在生机勃勃的春季,为什么有人充满活力,有的人却萎靡不振?为什么有的人身体匀称穿衣好看,有的人身材臃肿?为什么有的人身体灵活矫健,有的人却很容易伤到筋骨……锻炼身体是为了增进健康、增强体质,科学地锻炼才... 03月06日养老资讯153福州养老院 福州老年公寓 阅读全文